Psykoterapeut
Benedicte Helgason
VELKOMMEN
Søger du hjælp til afklaring af personlige udfordringer eller forholdet til andre? Check altid at din terapeut har minimum en 4.årig, godkendt psykoterapeutisk uddannelse bag sig.
Jeg tilbyder individuel rådgivning, terapi for dig og familien eller forløb i gruppe.
Ønsker du at arbejde kropsligt, er det også en mulighed via massage, holistisk kostvejledning og bevidst åndedræt.
Kig dig omkring på siderne og kontakt mig, hvis du mangler svar og vil have noget uddybet.
Du kan vælge imellem eller komponere individuelle sessioner, familiesamtaler eller deltagelse i grupper med andre, der ønsker en øget livskvalitet, mere vitalitet og nærvær i hverdagen.
Kom hjertens gerne til en enkelt samtale eller workshop og tag derefter stilling til, om du ønsker et forløb.
Ved den indledende telefonsamtale får du en god fornemmelse af, om du har fundet det du søger. Jeg ser frem til at høre fra dig og til at lære dig at kende.
Varme hilsner
Benedicte
Kontakt mig uforpligtende
- Få afklaring og mere selvindsigt
- Find din styrke og skab overblik
- Få sparring til at nå dine mål – personligt og arbejdsrelateret
Du kan få min hjælp til at finde ind til kernen i dit tema. Vi undersøger sammen dine reaktioner på udfordringerne og den sandsynlige underliggede årsag. Jeg tilbyder min assistance til at afdække, hvordan du kan opnå en mere holdbar balance i din hverdag. Derfra skabes en solid platform. Herfra kan du bevæge dig videre. Mere tro mod dig selv og udfra i de livsværdier som er vigtige for dig.
Jeg hører gerne fra dig
Jeg tilbyder
Individuel terapi
Rådgivning af familier
Samtaleforløb med børn & unge
Familieopstilling 1:1
Supervision og undervisning for fagfolk
Aftenskoleundervisning
Grupper med familieopstilling
Ayurvedisk kostvejledning 1:1
Healingsmassage
Bevidst vejrtrækning
Kombinerede forløb for krop, sind og ånd 1:1
Workshops og foredrag for private
Kontakt ved spørgsmål og tidsbestilling
Mails og SMS besvares inden for få timer.
Husk at aflyse din tid mindst 24 timer før.