Personlig vejledning
At vælge en behandler eller terapeut
Når du vælger en behandler eller personlig vejleder, så viser forskningen at kontakten imellem jer er det allervigtigste.
Personlig vejledning kan gøre en verden til forskel og kan højne livskvaliteten markant.
Mange har erfaringer med svære relationer og naturligt nok problemer med at have tillid til andre. Derfor foretrækker jeg du læser om mig her og ringer mig op helt uforpligtende, så du kan være mere sikker på at jeg er den du søger, før du booker din tid.
Dette er ikke et must, men blot en mulighed.
At række ud efter hjælp
Når du rækker ud efter hjælp, træder du over en grænse. Der skal derfor være „et sikkert rum‟ at træde ind i. Du skal have en følelse af at være velkommen og blive mødt af et nærværende og autentisk menneske.
Samtidig er det vigtigt, at du sikre dig at din terapeut minimum har en godkendt 4 årig psykoterapeutisk uddannelse bag sig.
Et proffesionelt møde er også et personligt møde med et andet menneske og der vil helt naturligt opbygges en relation.
Om Benedicte
Jeg hedder Benedicte Helgason f. 1962 og vokset op som den yngste af tre søskende på Østerbro i København.
Idag er jeg dybt taknemmelig for livet og for den lærerige, kontinuerlige bevægelse henimod at blive i kontakten til den jeg dybest set er. Jeg bevæger mig et skridt ad gangen, stadig nærmere at give mere og mere plads til min sande essens.
Imens øver jeg mig i være taknemmelig for ALT hvad livet bringer med sig. Jeg glædes over de små ting i den store helhed. Jeg ser storheden i de små detaljer og elsker min hverdag.
Det har bestemt ikke altid været sådan.
Da jeg var sidst i 20´ – erne, bad jeg om hjælp til at få kigget på en tung personlig bagage, jeg havde slæbt med mig. Det har været den bedste beslutning i mit liv! Det var et vendepunkt, så skelsættende, at det næsten beskrives bedst, som at have levet to liv i den samme krop.
Det vil være mig en ære at være din rejsefælle for en tid.
Kontakt mig uforpligtende
Jeg har 35 års erfaring i at hjælpe mennesker videre. Hvis du er interesseret i at booke en tid eller vil høre mere om det jeg tilbyder, så ring eller skriv til mig. Alle oplysninger bliver behandlet fortroligt. Du kan også sende mig en besked via kontaktformen på siden Kontakt
At blive set som et helt menneske og ikke blive symptombehandlet for en følelsesmæssig eller fysisk smerte er for mig en hel grundlæggende betingelse for et godt liv.
Derfor tilbyder jeg selvfølgelig dette holistiske menneskesyn i praksis. Vi er krop, sind og ånd og jo bedre de forskellige dele af os arbejder sammen, jo mere fred, frydefuldhed og frihed giver vi plads til i os selv og i det vi sender ud i en urolig verden.
Jeg ønsker at støtte dig i at finde ind til kernen af problemstillingen du kommer med. Derfor tilbyder jeg at gå vejen sammen med dig. Alt foregår i et nærværende og respektfuldt møde og i dit tempo
At blive mødt med nærvær og respekt
Jeg ønsker at støtte dig i at finde ind til kernen af problemstillingen du kommer med. Derfor tilbyder jeg at gå vejen sammen med dig. Alt foregår i et nærværende og respektfuldt møde og i dit tempo.
Jeg har mange års erfaring og kendskab til mange forskellige måder, at vejlede børn, unge og voksne i at finde eget potentiale midt i det svære og forvirrende. Med andre ord så inviteres du til, med min støtte, at blive mere dig, ved at forholde dig til det der dukker op undervejs i terapien, gruppeforløbet, healingen, clairvoyancen eller i en frigivende massage.
Jeg følger ikke bestemte skemalagte metoder i et individuelt forløb. Det er i mødet og samarbejdet med dig, at jeg løbende afstemmer det næste skridt. Du får altså mulighed for hjælp til selvhjælp på forskellig vis.
Holistisk tilgang
At blive set som et helt menneske og ikke blive symptombehandlet for en følelsesmæssig eller fysisk smerte er for mig en hel grundlæggende betingelse for et godt liv. Derfor tilbyder jeg selvfølgelig dette holistiske menneskesyn i praksis.
Det skal ikke forstås sådan, at det hele skal indgå i et forløb. Men muligheden er der.
Hvis du aldrig har arbejdet med dig selv før, så kan det være berigende at vælge et individuelt holistisk forløb.Her kan du nemlig afprøve forskellige tilgange til mere trivsel.
Fordybelsen i kontakten til dig selv sker via et dynamisk samarbejde. En udveksling som giver dig adgang til at spotte dine personlige fokuspunkter.
Dine nye indsigter og livs- strategier tager du ud og afprøver i din hverdag.
Efterfølgende vender du tilbage og reflektere over dine nye erfaringer i løbende udveksling med mig.
Kontakt mig uforpligtende
Jeg har 35 års erfaring i at hjælpe enkeltpersoner og familier videre, når livet gør ondt.
Hvis du er interesseret i at booke en tid eller vil høre mere om det jeg tilbyder, så ring til mig og hør nærmere.
Du kan også sende mig en besked via kontaktformularen.
Alle oplysninger bliver behandlet fortroligt.